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Puntos de Activacion: Manual de Autoayuda: Movimiento Sin Dolor by Donna Finando (Paperback / softback, 2009)

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Product Information

Una guia para el tratamiento del dolor producido por lesiones comunes en los deportes y otras actividades fisicas - Contiene tecnicas que se pueden aplicar en el hogar para promover la sanacion y la toma de conciencia de la musculatura del cuerpo. - Explica como aliviar el dolor mediante el uso de masajes manuales junto con pequenas pelotas para fisioterapia. - Incluye una seccion con ilustraciones de tratamientos organizados por zona del cuerpo. En este libro, Donna Finando presenta metodos para la sanacion y prevencion de lesiones musculares. La autora identifica causas y remedios relacionados con zonas de tension y restriccion muscular y detalla muchas tecnicas precisas de autotratamiento, entre las que figuran el automasaje, el estiramiento y el uso de compresas humedas calientes y/o compresas de hielo. En la seccion de las ilustraciones de referencia, organizada por partes del cuerpo, identifica los dolores vinculados con los puntos de activacion en cada musculo del cuerpo y presenta instrucciones sobre como palpar, tratar y estirar el musculo para poder liberarlo.

Product Identifiers

Publisher
Inner Traditions International
ISBN-10
1594772800
ISBN-13
9781594772801
eBay Product ID (ePID)
189862573

Product Key Features

Author
Donna Finando
Format
Trade Paperback (US) ,Unsewn / Adhesive Bound, Paperback
Language
Spanish
Subject
Alternative Therapies & Health

Additional Product Features

Content Note
Black & White Illustrations, Colour Illustrations, Figures
Date of Publication
01/08/2009
Imprint
Inner Traditions International
Country of Publication
United States

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