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Training für die Faszien von Divo G. Müller (2015, Taschenbuch)

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Produktinformation

Fit, gesund und schön mit Faszientraining für ein straffes Bindegewebe Die Faszien bilden in unserem Körper ein Netz und geben ihm dadurch Halt, Struktur und Form. Ob der Oberschenkel straff gespannt oder eher wie Wackelpudding aussieht, hängt im Wesentlichen vom Tonus der ihn umgebenden, bindegewebigen Hülle ab. Deshalb müssen wir neben den Muskeln auch die Faszien trainieren, denn nur dann haben wir eine gut geformte straffe Körperkontur, und nur so werden wir Cellulite, Winkeärmchen und den Hängepo dauerhaft los. Faszientraining sorgt aber nicht nur für einen fitten Körper, sondern auch dafür, dass wir uns mit jugendlicher Spannkraft, leichtfüßig federnd und schmerzfrei bewegen können. Divo Müller hat in Zusammenarbeit mit dem Faszienforscher Dr. Robert Schleip ganz neue Übungen für Menschen entwickelt, die ein eher schwaches Bindegewebe haben, und stellt dieses Ganzkörperprogramm nun erstmals in einem anschaulich bebilderten Ratgeber vor.

Produktkennzeichnungen

ISBN-13
9783517093871
eBay Product ID (ePID)
211698703

Produkt Hauptmerkmale

Verlag
Südwest, Suedwest Verlag
Erscheinungsjahr
2015
Buchtitel
Training für die Faszien
Anzahl der Seiten
191 Seiten
Sprache
Deutsch
Autor
Divo G. Müller
Format
Taschenbuch

Maße

Gewicht
582 g
Breite
17 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Mitautor
Karin Hertzer
Item Height
1cm
ISBN-13-10
3517093874
Item Length
23cm

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