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Jon Kabat-Zinn Achtsamkeit & Meditation im täglichen Leben

bochumer-buchshop
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Titel
Achtsamkeit & Meditation im täglichen Leben
EAN
9783936855562
ISBN-13
9783936855562
Marke
Arbor Verlag Gmbh
Fachbereich
Hardcover/Ratgeber/Gesundheit/Entspannung, Yoga, Meditation, ...
Publikationstitel
Achtsamkeit & Meditation im täglichen Leben
Produktart
Bücher
Film-/Fernseh-Titel
Keine Angabe
Publikationsname
Achtsamkeit & Meditation im täglichen Leben
Musiktitel
Keine Angabe
Interpret
Keine Angabe
ISBN
9783936855562

About this product

Produktinformation

Jon Kabat-Zinn wendet sich in seinem neuesten Set geführter Meditationen der Weisheit unserer Sinne zu. Praxisnah und leicht anwendbar stehen hier unser Atem, unsere Gedanken, die uns umgebenden Geräusche sowie die sinnliche Präsenz unseres Körpers im Mittelpunkt. Sechs geführte Meditationen lassen uns zur Besinnung kommen und laden uns ein, jeden Augenblick unseres Lebens mit größerer Wachheit, Klarheit und Akzeptanz zu leben. Achtsamkeit beim Atmen, Hören, Denken und Fühlen ermöglicht uns im gegenwärtigen Moment anzukommen, uns zu regenerieren und unser inneres Gleichgewicht wiederzufinden. Die hier erstmals vorgestellten Achtsamkeitsmeditationen werden seit vielen Jahren erfolgreich an der Stress Reduction Clinic im Rahmen der Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) eingesetzt. Zehntausende von Patienten mit Herzbeschwerden, chronischen Schmerzen, Krebs oder anderen schweren, oft unheilbaren Krankheiten profitieren bereits von der heilenden Kraft der Achtsamkeit. Der deutsche Text wird von Heike Born gesprochen.

Produktkennzeichnungen

ISBN-13
9783936855562
eBay Product ID (ePID)
59669973

Produkt Hauptmerkmale

Verlag
Arbor Verlag, Arbor Verlag Gmbh
Buchtitel
Achtsamkeit und Meditation im Täglichen Leben
Erscheinungsjahr
2007
Anzahl der Seiten
43 Seiten
Sprache
Deutsch
Autor
Jon Kabat-Zinn
Format
Gebundene Ausgabe

Maße

Gewicht
174 g
Breite
13 cm

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Inhaltsbeschreibung
2 Cds
Mitautor
Elisabeth Pitzenbauer, Heike Born
Item Height
1cm
ISBN-13-10
3936855560
Item Length
14cm

Item description from the seller

Seller business information

VAT number: DE 296277934
About this seller

bochumer-buchshop

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