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Flexi-Carb - Mediterran genießen ~ Nicolai Worm ~ 9783868836318
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eBay item number:166715172574
Item specifics
- Condition
- Seiten
- 223
- Gewicht
- 639g
- Einband
- Taschenbuch
- Marke
- Riva Verlag
- Fachbereich
- Hardcover/Ratgeber/Gesundheit/Ernährung
- Publikationstitel
- Flexi-Carb - Mediterran genießen
- Produktart
- Bücher
- Film-/Fernseh-Titel
- Keine Angabe
- Publikationsname
- Flexi-Carb - Mediterran genießen
- Musiktitel
- Keine Angabe
- Interpret
- Keine Angabe
- ISBN
- 9783868836318
- Breite
- 17cm
- Format
- Taschenbuch
- Erscheinungsjahr
- 2015
- Anzahl der Seiten
- 223 Seiten
- Autor
- Nicolai Worm
- Verlag
- Riva, Riva Verlag
- Sprache
- Deutsch
- Buchtitel
- Flexi-Carb - Mediterran genießen
About this product
Produktinformation
Offizielle Ernährungsempfehlungen behaupten, es gebe nur eine Ernährung, die für alle Menschen richtig und gesund sei. Doch ebenso, wie es keine Hose gibt, die allen sitzt, muss auch die Ernährung individuell angepasst werden. Entscheidend ist der Lebensstil! Grundsätzlich gilt: Je mehr wir sitzen, desto weniger Kohlenhydrate benötigt unser Körper. Essen wir zu viele davon, macht sich das in Übergewicht und vielerlei Krankheiten bemerkbar. Millionen Deutsche leiden bereits an Fettleber und Insulinresistenz, ohne es zu wissen! Diese gefährlichen Stoffwechselstörungen werden durch Schlafmangel, fehlende Bewegung, Stress, Rauchen und zunehmendes Alter weiter verschärft, bis es eines Tages nahezu unbemerkt zu Diabetes kommt. Gemäß neuester Studien ist eine moderne mediterrane Ernährung mit niedriger, an unser Bewegungslevel angepasster Kohlenhydratzufuhr optimal, um bis ins hohe Alter gesund und schlank zu bleiben oder es wieder zu werden. Mit Flexi-Carb überführt Nicolai Worm, der renommierte Ernährungswissenschaftler, Bestsellerautor und Erfinder der »LOGI-Methode«, den aktuellen Forschungsstand in ein Programm, das völlig neue Standards auf dem Gebiet der Ernährung setzt. Die Flexi-Carb-Ernährungspyramide hilft dabei, die Empfehlungen umzusetzen. Der Genuss kommt nicht zu kurz und wer sich bewegt, darf auch bei den Kohlenhydraten zugreifen.
Produktkennzeichnungen
ISBN-13
9783868836318
eBay Product ID (ePID)
211772790
Produkt Hauptmerkmale
Sprache
Deutsch
Anzahl der Seiten
223 Seiten
Verlag
Riva, Riva Verlag
Autor
Nicolai Worm
Buchtitel
Flexi-Carb - Mediterran genießen
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2015
Maße
Breite
17cm
Gewicht
639g
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Item Length
24cm
Item Height
1cm
ISBN-13-10
3868836314
Item description
Business seller information
Value Added Tax number:
- DE 122062682
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kann man weiter empfehlen 👍🏻
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