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Makrobiotische Ernährungslehre nach Ohsawa von Jiro Nakamura (1998, Taschenbuch)

Durchf¿hrungsanweisungen f¿r die Makrobiotik und zahlreiche Kochanweisungen sowie Ern¿ungspl¿. Mit den ¿ber 200 Rezepten eine wahre Fundgrube sowohl f¿r Anf¿er als auch f¿r Fortgeschrittene der makrobiotischen Lebensweise. * In seiner ersten Fassung bereits 1958 erschienen, ist dieses Werk das erste makrobiotische Kochbuch in Deutschland und somit auch historisches Dokument aus den Pionierzeiten der Makrobiotik. * * * Jiro Nakamura, direkter Sch¿ler Ohsawas, leitete von 1963 bis 1988 die Ohsawa-Zentrale Deutschland in D¿sseldorf.

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