Ernahrungsspezifische Besonderheiten bei Leistungssport treibenden Kindern und Jugendlichen: Ernahrung im Kinder-Leistungssport by Anna Koefer (Paperback, 2010)
Examensarbeit aus dem Jahr 2009 im Fachbereich Sport - Sportmedizin, Therapie, Pravention, Ernahrung, Note: 1,7, Universitat Koblenz-Landau, Sprache: Deutsch, Abstract: Optimales Wachstum und eine optimale Entwicklung zahlen zu den wichtigsten Zielen und Grundsatzen im Kindesalter. Zur bestmoeglichen Entfaltung mussen beide Prozesse an eine positive Energie- und Stickstoffbilanz gekoppelt sein. Daher ist es uberaus wichtig, dass die aus Sport und dem normalen Wachstum resultierenden Ernahrungsbedurfnisse bei Leistungssport treibenden Kindern und Jugendlichen ausreichend uber die Ernahrung gedeckt werden. Allerdings ist es auf diesem Gebiet sehr schwierig allgemeingultige Ernahrungsempfehlungen auszusprechen, da sie sich mit zunehmender Koerpergroesse und pubertarer Reifung standig verandern und auf die koerperliche Leistungsfahigkeit sowie den damit verbundenen Nahrstoffbedarf auswirken. Im Wachstumsalter kann Sport zwar die kardiovaskulare Fitness steigern und auch Adiopositas vorbeugen, doch sind auch viele Stoerungen mit ubermassiger koerperlicher Aktivitat und einer falschen Ernahrung bzw. Mangelernahrung verbunden. Daher mussen Sportmediziner und Ernahrungswissenschaftler dazu aufgerufen werden, die auch fur diese Altersgruppe notwendigen Erkenntnisse in der Sporternahrung zusammenzutragen, um so eine moeglichst weitgehende Verhinderung von organischen und koerperlichen Schaden der jungen Sportler zu gewahrleisten und ihnen eine optimale Leistungsentfaltung zu ermoeglichen.
Product Identifiers
Publisher
GRIN Verlag
ISBN-13
9783640525720
eBay Product ID (ePID)
176965146
Product Key Features
Subject Area
Sports Medicine
Author
Anna Koefer
Publication Name
Ernahrungsspezifische Besonderheiten bei Leistungssport treibenden Kindern und Jugendlichen: Ernahrung im Kinder-Leistungssport