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Perfektionismus UEberwinden: Mussiggang Statt Selbstoptimierung by Nils Spitzer (Paperback, 2017)

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Dieses Buch zeigt, wie Optimierungszwang, Perfektionismus und Exzellenzstreben uns antreiben und belasten können – und es bietet ein Selbsthilfeprogramm, um einen belastenden Perfektionismus zu verändern, sowie Gegenbilder, wie wir uns aus der Leistungsfalle befreien können.