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Gelassenheit Lernen fur Dummies by Eva Kalbheim (Paperback, 2015)

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Product Information

Stress lass nach! Gelassenheit ist der Schlussel zu einem ausgeglichenen Leben. Wer in sich ruht und um sich herum die Dinge auch mal geschehen lassen kann, lebt gesunder. Doch so einfach das klingt, so schwierig ist es im Alltag umzusetzen. Verspuren auch Sie starken Termin- und Leistungsdruck? Verlieren Sie Ihre innere Ruhe, reiben sich in Konflikten auf, verbeissen sich in Probleme, explodieren oder machen sich innerlich kaputt? Dieses Buch ermoglicht es Ihnen, den eigenen Weg zu mehr Gelassenheit zu finden. Die Autorin zeigt, dass es abhangig von der Personlichkeitsstruktur ganz unterschiedliche Moglichkeiten gibt, in den verschiedenen Situationen gelassen zu reagieren und dauerhaft gelassen zu bleiben. Checklisten, Tagebuch- Vorlagen und konkrete Ubungen helfen, Schritt fur Schritt mehr Gelassenheit zu uben und eine gelassene Haltung im Alltag, in der Familie und im Beruf einzunehmen.

Product Identifiers

Publisher
Wiley-Vch Verlag Gmbh
ISBN-10
3527710868
ISBN-13
9783527710867
eBay Product ID (ePID)
212240432

Product Key Features

Author
Eva Kalbheim
Format
Paperback
Language
German
Subject
Self Improvement: General

Additional Product Features

Place of Publication
Berlin
Series Title
Fur Dummies
Author Biography
Dr. Eva Kalbheim ist Arztin, Kommunikationsexpertin, Coach und Moderatorin. Sie hat viele Jahre als Pressesprecherin einer grossen gemeinnutzigen Organisation im Gesundheitswesen gearbeitet. Nun coacht sie Menschen, die auf der Suche nach mehr Gelassenheit und einer guten Work-Life-Balance sind.
Date of Publication
13/05/2015
Imprint
Blackwell Verlag Gmbh
Country of Publication
Germany

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